Herrlich ehrlich

Klarheit beginnt innen und zeigt sich außen.

Klarheit, die den Alltag leichter macht.
In Gesprächen. In Beziehungen. In dir.

Ich arbeite nicht am System.
Ich arbeite mit Menschen, die darin zu lange “funktioniert” haben und auf der Suche nach Veränderung sind.

Du trägst viel Verantwortung.
Für Aufgaben, für Menschen, für Ergebnisse.
Nach außen funktioniert alles,
innerlich wird es leiser, angespannter, enger.

Ich biete dir Raum, um wieder bei dir anzukommen.
Grenzen wahrzunehmen – ohne Schuldgefühl.
Entscheidungen nicht nur zu treffen, sondern innerlich mitzutragen.
Und wieder mehr Leichtigkeit und Ruhe in deinen Alltag zu bringen.

Flexible 1:1 Sessions:

Schwerpunktthemen:

  • Grenzen zu setzen, ohne dich zu rechtfertigen und ohne schlechtes Gewissen

  • Schwierige Gespräche führen: Klar, ehrlich und frei heraus kommunizieren

  • Entscheidungen treffen, die sich stimmig anfühlen

  • Körperliche Signale einordnen können - denn nur wer gesund ist, kann auch mit Freude gut arbeiten

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Mein Angebot

Teams & Kleingruppen:

Schwerpunktthemen:

  • Kundenorientiertheit und eigene Bedürfnisse/Grenzen - wie beides Hand in Hand geht

  • Mittleres Management - Fluch oder doch der ruhende Pol in der Mitte?

  • Feedback und Konflikte - beides ist wichtig und darf sich leicht anfühlen

  • Rollenverständnis & Entscheidungskompetenz - denn ohne läuft es nicht!

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Julia Dold, Betriebswirtin und zertifizierte systemische Coachin

Hi, ich bin Julia

Systemische Coachin mit Hintergrund in Customer Success, Vertrieb und Hotellerie.

Ich habe viele Jahre in service- und leistungsorientierten Rollen gearbeitet. Dort, wo Freundlichkeit, Verantwortung und Verfügbarkeit selbstverständlich sind.

Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute. Ich kenne die inneren Spannungen, die entstehen,
wenn Verantwortung, Erwartungen von außen und die eigenen Bedürfnisse immer wieder kollidieren.

Ich begleite Menschen dabei, klar bei sich zu bleiben, auch wenn das Umfeld viel fordert.

  • “Ich bin immer noch beeindruckt, mit welcher Leichtigkeit ich mich dir öffnen konnte. Deine ruhige, einfühlsame und professionelle Herangehensweise ermutigten mich, meinen Gedanken den notwendigen Raum zu geben und meine Worte ganz selbstverständlich und ohne Scham heraussprudeln zu lassen. Du hast mir geholfen, mir selbst zuzuhören und Ordnung in meine Gedankenwurst zu bringen. Vielen Dank dafür liebe Julia.”

    Anja K.

  • “Julia hat mir einer Phase der beruflichen Anspannung sehr geholfen, in der es um wiederkehrende Spannungen im Team ging. Durch ihre ruhige, klare Art und die gezielten Fragen konnte ich meine Muster besser erkennen und Strategien im Umgang mit anderen entwickeln. Besonders hilfreich war, dass ich durch das Coaching gelernt habe, meine Bedürfnisse klarer zu formulieren und selbstbewusster zu kommunizieren.”

    Christopher R.

  • “Für mich war das Coaching mit Julia eine sehr tolle Erfahrung und ich würde es jederzeit wieder machen. Julia hat es geschafft, mich mit gezielten Fragen und Methoden, in genau die richtige Richtung zu bringen, um ein für mich sehr persönliches Thema in kurzer Zeit vollständig zu klären.
    Durch ihre mega sympathische und empathische Weise schafft sie es nicht nur, dass man sich bei ihr richtig gut aufgehoben fühlt, sondern auch, dass es einem weniger schwer fällt sensible Themen zu besprechen.

    Vielen Dank für die tolle Erfahrung liebe Julia!”

    Vio M.

Manchmal hilft ein neutraler Blick für den nächsten Schritt.

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